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拿鐵咖啡升糖指數
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咖啡也能調控血糖!研究:每天2杯黑咖啡,降脂還防糖尿病
喝咖啡可以作為控糖的輔助方式,但建議飲用黑咖啡較佳,不要添加糖和奶精,甚至連牛奶也因為含有乳糖,容易抵銷咖啡原有的好處。 有些糖尿病患者容易發生 ...
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