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拿鐵咖啡升糖指數
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每天喝的無糖拿鐵也暗藏升糖風險?這樣搭配早餐對控糖才更有益
早安健康/林冠怡(資深糖尿病衛教師)】糖阿姨:「為了補充鈣質,我除了早餐來 ... 醣類食物:中杯無糖拿鐵咖啡、奶酥麵包、御飯糰、小杯無糖優格.
確定!
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