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拿鐵咖啡升糖指數
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健康的天然糖有哪些?水果的糖究竟有没有害?
椰子糖是从椰汁中提取的,含有铁、锌、钙、钾等营养元素及抗氧化剂;因含菊粉——可减缓葡萄糖吸收的一种纤维,它的升糖指数比糖低。 但椰子糖的卡路里仍然 ...
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「拿鐵咖啡升糖指數」
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