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體適能拳擊課程 - 虹約健康專業核心運動訓練中心

體適能拳擊，有別於一般印象中有氧拳擊揮汗出拳的授課內容不太一樣，課程中著重 ... 剛開啟拳擊之路前，為了讓每個學員了解拳擊運動，老師在課前會先進行暖身，並教導 ...

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