（職業運動-職業在前）文稍長🙏

以我自身的經驗而言，雖然在學生時期是參與奧亞運項目的柔道，在離開大學後從事工作2年再以自身存款去國外工作幾個月並離開了運動員的舞台，但在外國的機緣接觸到MMA後，就決定參與職業格鬥賽，今天就從一位女生的角色來分享我在職業格鬥賽上遇到的困難，以及我自身對女子運動的責任與期望。

在參與第一場出道賽時，運氣非常的好有這個機會使我接觸格鬥不到半年就出賽職業賽，直到被更大的職業聯盟簽上，經歷了許多跌跌撞撞，那幾年沒有多餘的費用請教練更多的指導，只能像一般上班族下班後參與一些拳擊課程，柔術課程..等，訓練夥伴也都是男性業餘愛好格鬥者，另外的時間都是像網路學習國外分享的技術，朋友介紹去公園參加免費體能課程，後來慢慢發現自己的實力需要在職業舞台上穩扎穩打的話，必定有個專業團隊的訓練，在起初一開始與父母的價值觀不同，不斷的爭吵，我拿著全身家當至日本闖蕩，學習日本的訓練技術，提升自己~努力成為一個實力堅強的職業運動員，在這段期間每次訓練結束後至日本超市搶10點的超級打折便當當作隔夜餐是我的嗜好。

在後來我非常幸運的有了機會被泰國職業團隊提供包吃包住包訓練的贊助，跟日本相較下省了非常多的費用，但這樣的過程中生活開銷還是得靠自己的比賽獎金或是其他的收入，我都會在回台灣，藉由這段時間的的儲蓄再到國外繼續打拼，回國的期間可以推廣這項非奧亞運的職業運動再繼續飄洋過海的奮鬥

在國外團隊訓練能體驗夢寐以求的團隊合作（註1）跟每個不同專項的教練學習，同時還可以和來自各個不同國家的職業選手一同學習與訓練是職業選手實力提升最多的時候

而每天陪自己訓練的較不會是身高體型懸殊的訓練夥伴，這樣就能避免許多運動傷害，在外國的職業團隊也有非常多的女子職業選手可以一同訓練，大家的水平都在一致，甚至有很厲害的職業選手可以切磋磨練。職業運賽動員與大家需要面對的考驗都一樣，職業賽沒打好就是對團隊的不負責，這讓我想起老闆的鬥雞（註2）。

對於未來格鬥的展望以及自身的責任，希望自己能在參與更多的場次，提升自己的賽事經歷，並再認識來自更多世界各地熱愛格鬥的同好給予支持

未來也希望能夠整合自己的資源在台灣深耕一個女子團隊或是一個有專精女子運動員的體能訓練系統，在我許多朋友同學之中，他們離開了運動員的舞台，但是他們從沒忘記一個運動員能夠帶給社會進步的不只是那塊獎牌或是腰帶帶來的榮譽，而是一個人從0-1，在由1-自己的100（註3）一路努力的價值，這我們的生命中所承擔的每波風雨都有意義，因為風雨之後的彩虹是留給承擔的人。

最後請大家可以看周四的直播會同時在臉書分享唷！
謝謝學姐 @劉柏君 一直以來的照顧，讓我可以和更多人分享我的格鬥故事

在這週四晚上8點將與 #國際首位女裁判劉柏君學姊 和 #拳擊教練阿飛 還有 #台大體育室曾郁嫻副教授 在 #台灣女子體育運動協會 直播暢談
「拳擊跟格鬥男生才能當職業嗎,不，才不是」

註釋1.完善的團隊：總教練、角力教練、柔術教練、泰拳教練、拳擊教練、體能教練與經紀人，最重要的是一位鐵腕的老闆能夠幫助你和聯盟爭取利益，以及經紀人。

註釋2. 老闆的鬥雞：有一次打輸了比賽，老闆叫我去給他罵，他突然說：你去後面看看我的雞，我的雞比你打的獎金還多。

註釋3. 自己的100:許多人出生在不同家庭環境但都有自己的夢想，如果能量兩位出生資源不對等的人同站在一個平台爭取，那對我而言就是做到自己的100分。

當時沒有費用請教練，甚至異想天開拜YouTube為師，學別的選手控制爆發力、拳擊步伐，或去公園參加免費體能課程。

那時候，兩條鐵鍊在眼中就是健身房戰繩，廢棄停車場的輪胎、大水桶，以及別人不要的廢物都是訓練材料

有朋友在公園開課我就去，他拿兩條鐵鍊給我當戰繩，或去廢棄停車場找大輪胎，要我拖著跑。

有次，他不知道去哪裡找到兩個大水桶要我揹著走....更多內容在連結裡~

感謝 #太報 的報導 #太人物
Many Thanks to #taisounds

線上課程🔥
週二、週四、週五已滿額🈵️
週一、週三還可以報名✅
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因於這週做了測試及大家反饋
下週將提升課程品質
開始展開「全身燃脂課程」。

透過視訊運動的好處
可以瞬間提高燃脂率
也能確實把動作做正確。
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// 目前課程一樣針對全身性訓練，ANNIE透過視訊調整每一位姿勢。從有氧燃脂、徒手健身、加入基礎拳擊，時間也調整至35分鐘一堂課。
//課程內容不包含暖身及伸展，請大家一定要在課程前先確實做好暖身，課後一樣把伸展做足夠。
//課程準備：一台電腦、Ipad平板或手機，全身舒適運動裝（能活動的上衣褲子）一塊瑜珈墊，水及毛巾。
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//目前只剩每週一及每週三16:30～17:05，報名者可以直接Line訊息ANNIEthing to share，報名人數、上線名字、哪天課程。
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//一班需滿五人開班，開班會訊息再匯款。

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3個月內由82kg減至68kg, 體脂率由32%降至 15% （見圖）

Jack 原本是暴飲暴食，長期超重，並且有明顯側彎，不做運動的超重人士。3個月前來到Fitness System了解後，得知只要有正確方法，改善其實不難，參加了減脂及減重課程。

教練從Jack的飲食，生活，以至心態開始改變，同時以負重訓練及拳擊消脂訓練。我們定期為Jack檢測進度（見圖），他的脂肪續漸減少，肚腩不見了，並且慢慢提升肌肉，姿勢得到明顯改善，不再寒背，更改善了高低肩問題。

現在Jack的體重已降到正常，下階段會集中增肌，提升線條

***多謝Jack為大家分享, 希望大家都努力

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來自屏東縣來義鄉大武山下的來義高中，每到下午三點鐘，屏東縣來義鄉大武山下的來義高中拳擊隊學生，來到操場跑步暖身，準備拳擊訓練課程。每一位拳擊隊學生選手，無不全神貫注，對著沙包精準出拳，腳步不停跟著移動，大家每個人心中都有著金牌的目標。

在場邊正準備上場的宋維傑，瘦高的身材，加上敏捷的速度與原住民的爆發力，加入拳擊隊短短5年內，就拿下4次最佳技術獎，也是拳擊賽的最高榮耀，即便如此，宋維傑卻可能因為經濟因素，無法繼續在拳擊這條道路圓夢。

同樣來自來義高中拳擊隊的，還有這個女孩洪巧恩，從田徑轉戰拳擊，在拳擊場中找到自信心。但每次下課後，除了練習拳擊之外，因為單親的緣故，巧恩還課外不僅要幫外婆照顧表弟妹，即便家人對於她打拳相當不捨，但她還是希望能藉由拳擊申請上大學，讓自己的人生有不同的路。

來義高中擁有七個運動團隊，校長與老師都希望藉由運動，讓這群偏鄉的原住民小孩能有不同的人生，從臺灣最南端走向世界舞台。而在潤泰企業的贊助下，維傑、巧恩及來義陣中許多拳擊隊員，獲得訓練及比賽時所需要的費用，繼續在拳擊這條路上，打出屬於自己的一片天。



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