@Regrann from @meiyinmuaythai - ♪又到聖誕~♪又到聖誕~
開Party都唔洗怕食多左!趁著聖誕假期又想做運動諗唔到去邊好?
歡迎大家一齊出來享受一個由
【美言拳擊教育/訓練計劃】舉辦
暨可以排汗又可以減壓既18區 x 聖誕「泰拳體驗班」!
#做運動為了吃更多
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@Regrann from @meiyinmuaythai - ♪又到聖誕~♪又到聖誕~
開Party都唔洗怕食多左!趁著聖誕假期又想做運動諗唔到去邊好?
歡迎大家一齊出來享受一個由
【美言拳擊教育/訓練計劃】舉辦
暨可以排汗又可以減壓既18區 x 聖誕「泰拳體驗班」!
#做運動為了吃更多
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【美言拳擊教育/訓練計劃】
18區 x 聖誕「泰拳體驗班」第二站 - 灣仔站
日期:26/12/2016(星期一)
時間:15:00-16:00(待定)
地點:灣仔駱克道體育館活動室
對象:適合16歲或以上,對泰拳有興趣人士
名額:8-15人
導師:Winkie Lai 黎美言
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導師簡介:香港著名藝人 Ms. Winkie Lai 黎美言小姐致力推動小朋友及成人泰拳教育服務,透過泰拳,跑步,體能訓練,希望將這項新元素,新構思的運動組合融入生活,令參加此計劃的參加者身心得以健康,平衡發展。
課程簡介:此計劃由香港藝人 Ms. Winkie Lai 黎美言小姐(前跳唱女子組合Hotcha 成員)成立及擔任導師推行泰拳教育理念。
聖誕優惠活動:
1. 現凡曾報名參加此泰拳體驗班朋友,即可以9折優惠價報名參加「第二期泰拳小組班」。
2. 於20/12/2016(二)前完成報名參加泰拳體驗班,2人同行即可減免$50費用。
3. ***特別活動***「聖誕分享樂.美言拳擊18區 x 泰拳體驗班」,由即日起至20/12/2016(二)11PM前以螢幕截圖Like Facebook Fans Page「Winkie Lai 黎美言」及Follow官方Instagram 帳號「meiyinmuaythai 」後。於個人Facebook 或Instagram 帳號以公開形式Tag三位朋友及分享此Post+註明標題「聖誕分享樂.美言拳擊18區 x 泰拳體驗班」參加抽獎。於21/12/2016(三)Facebook Fans Page公佈,幸運兒共3名(可免費及攜同1名親友一起參加是次泰拳體驗班)。 報名方法及查詢:
1. Whatsapp報名電話:+852 5381 2737(美言拳擊教育/訓練計劃)
2. WeChat 報名官方微信號 : yuu_wong
3. Instagram報名官方帳號:@meiyinmuaythai
4. Email報名:[email protected] #Regrann
女子拳擊課程費用 在 Zenny Huang 黃偵玲 Facebook 的最讚貼文
(職業運動-職業在前)文稍長🙏
以我自身的經驗而言,雖然在學生時期是參與奧亞運項目的柔道,在離開大學後從事工作2年再以自身存款去國外工作幾個月並離開了運動員的舞台,但在外國的機緣接觸到MMA後,就決定參與職業格鬥賽,今天就從一位女生的角色來分享我在職業格鬥賽上遇到的困難,以及我自身對女子運動的責任與期望。
在參與第一場出道賽時,運氣非常的好有這個機會使我接觸格鬥不到半年就出賽職業賽,直到被更大的職業聯盟簽上,經歷了許多跌跌撞撞,那幾年沒有多餘的費用請教練更多的指導,只能像一般上班族下班後參與一些拳擊課程,柔術課程..等,訓練夥伴也都是男性業餘愛好格鬥者,另外的時間都是像網路學習國外分享的技術,朋友介紹去公園參加免費體能課程,後來慢慢發現自己的實力需要在職業舞台上穩扎穩打的話,必定有個專業團隊的訓練,在起初一開始與父母的價值觀不同,不斷的爭吵,我拿著全身家當至日本闖蕩,學習日本的訓練技術,提升自己~努力成為一個實力堅強的職業運動員,在這段期間每次訓練結束後至日本超市搶10點的超級打折便當當作隔夜餐是我的嗜好。
在後來我非常幸運的有了機會被泰國職業團隊提供包吃包住包訓練的贊助,跟日本相較下省了非常多的費用,但這樣的過程中生活開銷還是得靠自己的比賽獎金或是其他的收入,我都會在回台灣,藉由這段時間的的儲蓄再到國外繼續打拼,回國的期間可以推廣這項非奧亞運的職業運動再繼續飄洋過海的奮鬥
在國外團隊訓練能體驗夢寐以求的團隊合作(註1)跟每個不同專項的教練學習,同時還可以和來自各個不同國家的職業選手一同學習與訓練是職業選手實力提升最多的時候
而每天陪自己訓練的較不會是身高體型懸殊的訓練夥伴,這樣就能避免許多運動傷害,在外國的職業團隊也有非常多的女子職業選手可以一同訓練,大家的水平都在一致,甚至有很厲害的職業選手可以切磋磨練。職業運賽動員與大家需要面對的考驗都一樣,職業賽沒打好就是對團隊的不負責,這讓我想起老闆的鬥雞(註2)。
對於未來格鬥的展望以及自身的責任,希望自己能在參與更多的場次,提升自己的賽事經歷,並再認識來自更多世界各地熱愛格鬥的同好給予支持
未來也希望能夠整合自己的資源在台灣深耕一個女子團隊或是一個有專精女子運動員的體能訓練系統,在我許多朋友同學之中,他們離開了運動員的舞台,但是他們從沒忘記一個運動員能夠帶給社會進步的不只是那塊獎牌或是腰帶帶來的榮譽,而是一個人從0-1,在由1-自己的100(註3)一路努力的價值,這我們的生命中所承擔的每波風雨都有意義,因為風雨之後的彩虹是留給承擔的人。
最後請大家可以看周四的直播會同時在臉書分享唷!
謝謝學姐 @劉柏君 一直以來的照顧,讓我可以和更多人分享我的格鬥故事
在這週四晚上8點將與 #國際首位女裁判劉柏君學姊 和 #拳擊教練阿飛 還有 #台大體育室曾郁嫻副教授 在 #台灣女子體育運動協會 直播暢談
「拳擊跟格鬥男生才能當職業嗎,不,才不是」
註釋1.完善的團隊:總教練、角力教練、柔術教練、泰拳教練、拳擊教練、體能教練與經紀人,最重要的是一位鐵腕的老闆能夠幫助你和聯盟爭取利益,以及經紀人。
註釋2. 老闆的鬥雞:有一次打輸了比賽,老闆叫我去給他罵,他突然說:你去後面看看我的雞,我的雞比你打的獎金還多。
註釋3. 自己的100:許多人出生在不同家庭環境但都有自己的夢想,如果能量兩位出生資源不對等的人同站在一個平台爭取,那對我而言就是做到自己的100分。
女子拳擊課程費用 在 幼智英兒abc - 12歲以下寶貝的美語園地 Facebook 的最讚貼文
🔡#英兒最快樂😄 #好棒棒分享
「小人兒快放暑假了,想讓寶貝放下手機親子共玩 #趣味運動 嗎?以超優惠價格大人180元/兒童100元(均附一杯飲品),就能讓親子共玩 #體適能運動(趣味式肌耐力訓練、親子趣味拳擊)的『樹屋親子餐廳』!餐廳位於林口,以 #樹屋秘密基地、#健康餐點 為亮點吸引許多親子家庭到訪,兒童遊戲設施有繽紛大球池、兩層樓室內溜滑梯等;餐點則是聘請 #飯店主廚 新鮮烹製,不採用微波食品,可讓爸比媽咪吃得放心!而且最近推出「健康新菜單(附圖有品項介紹)」,用 #100多元 就可享用如義式香煎雞胸、巴薩香蘋蔬果沙拉、纖體燕麥豆漿等新鮮餐點,讓媽咪帶孩子去玩時也能吃得美美又開心!」
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新亮點NO.1《#樹屋夏令營》親子專屬趣味體適能活動
《舉辦場次及時間》:
<第一場> : 7/5(四) 下午14:30集合,15:00正式開始
<第二場> : 7/8(日) 下午14:30集合,15:00正式開始
#預約專線:02-2609 9969
《活動詳情》:
💡年齡限制 : 3歲以上
💡費用 : 大人180元/小孩100元(每人均附一杯紅茶or果汁)
💡開團人數 : 只要滿10人以上報名即開團(2人一組,滿5組以上即可)
💡課程簡介 : 直拳連擊&趣味式肌耐力訓練(50分鐘兩人一組)+親子兩兩出拳練習&趣味式肌耐力訓練(50分鐘兩人一組)
※貼心提醒:爸比媽咪請記得自備毛巾、水壺、小人兒要換的衣服(每個人都要穿運動布鞋唷)
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新亮點NO.2《#健康新菜單》
可在平日11:30-18:00(需先預約訂購)吃到的新推出健康餐《女子。蔬》,為女性量身打造,主打低油少鹽烹調、無油炸食品、無醃製食品等三大原則,提供主餐(含五穀米)、蔬食沙拉及優格、營養飲品,價位區間在89元-189元,健康又超值!此外小人兒也能吃到營養均衡的 #可愛兒童餐,有咖哩飯配上充滿童趣造型的高品質316不銹鋼餐具,彷彿有種神奇魔力讓孩子自己主動邊玩邊吃光光。
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#樹屋親子餐廳(TREE HOUSE)
💡地址:新北市林口區民權路79號(附近好停車)
💡電話:(02)2609-9969
💡營業時間:三個時段10:30-13:30/14:00-16:30/17:30-20:30
💡消費資訊:現金為主,超過1000元才可刷卡
(1)成人每人低消250元+10% / 350元+10% (平日/假日)
(2)兒童身高超過140公分低消180元+10%;140公分以下是低消150元+10%+入場費50元;兒童身高80公分以下免費
(3)日式餐點從280元至490元不等,兒童套餐為280元
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圖片來源:樹屋親子餐廳 x Tree House 粉絲團
#假日常爆滿建議提前訂位 #進遊戲區請著襪
#輕鬆學英文 #幼智英兒abc👦👶👧
女子拳擊課程費用 在 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 Facebook 的最佳貼文
#遛小人新鮮報 #新北林口
「小人兒快放暑假了,想讓寶貝放下手機親子共玩 #趣味運動 嗎?以超優惠價格大人180元/兒童100元(均附一杯飲品),就能讓親子共玩 #體適能運動(趣味式肌耐力訓練、親子趣味拳擊)的『樹屋親子餐廳』!餐廳位於林口,以 #樹屋秘密基地、#健康餐點 為亮點吸引許多親子家庭到訪,兒童遊戲設施有繽紛大球池、兩層樓室內溜滑梯等;餐點則是聘請 #飯店主廚 新鮮烹製,不採用微波食品,可讓爸比媽咪吃得放心!而且最近推出「健康新菜單(附圖有品項介紹)」,用 #100多元 就可享用如義式香煎雞胸、巴薩香蘋蔬果沙拉、纖體燕麥豆漿等新鮮餐點,讓媽咪帶孩子去玩時也能吃得美美又開心!」
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《舉辦場次及時間》:
<第一場> : 7/5(四) 下午14:30集合,15:00正式開始
<第二場> : 7/8(日) 下午14:30集合,15:00正式開始
#預約專線:02-2609 9969
《活動詳情》:
💡年齡限制 : 3歲以上
💡費用 : 大人180元/小孩100元(每人均附一杯紅茶or果汁)
💡開團人數 : 只要滿10人以上報名即開團(2人一組,滿5組以上即可)
💡課程簡介 : 直拳連擊&趣味式肌耐力訓練(50分鐘兩人一組)+親子兩兩出拳練習&趣味式肌耐力訓練(50分鐘兩人一組)
※貼心提醒:爸比媽咪請記得自備毛巾、水壺、小人兒要換的衣服(每個人都要穿運動布鞋唷)
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#樹屋親子餐廳(TREE HOUSE)
💡地址:新北市林口區民權路79號(附近好停車)
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💡營業時間:三個時段10:30-13:30/14:00-16:30/17:30-20:30
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(3)日式餐點從280元至490元不等,兒童套餐為280元
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圖片來源:樹屋親子餐廳 x Tree House 粉絲團
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