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趨勢贏家55-《有錢人的8個運動習慣》: 世界500強企業領導人 逾5成愛運動
中華民國健身運動協會秘書長李毅涵表示,不妨從個人「運動目標」與「運動頻率」作為判斷 ... 根據李毅涵的觀察,當前以拳擊有氧、瑜珈與重量訓練3 大門課程最為熱門。
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