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練出完美上、下半身曲線！大量燃脂就靠這一招 - iStyle時尚

維秘天使阿德瑞娜·利瑪靠拳擊運動健身，練出健美不過瘦的好身材。 ... 對於瘦身來說，拳擊燃燒熱量的效果比起騎車、跑步等有氧運動更為有效。

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