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女議員瘦身脫胎換骨！拳擊有氧、減少澱粉甩肉30公斤封政壇新美

每周三次、一次一小時，不僅燃脂效果好，還能訓練反應力、修飾肌肉線條；拳擊有氧會結合手腳出拳的速度及力量，可以燃燒熱量，鍛鍊腰腹、腿、手肩背各部位 ...

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