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拱橋瑜珈
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拱橋瑜珈6大著數(2023年更新) - 小貼子
拱橋瑜珈 功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛 ...
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