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上廁所滑手機的影響？肛門給你的警訊不能不知道-台中仁佑診所

當人有便意的時候，腸直角會拉直，腸道開始蠕動、括約肌不斷收縮擴張，還有藉由腹肌 ... 其實只要放鬆心情或以沖水刺激肛門口，排除過度的壓力和緊繃，就能慢慢改善。

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