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拜日式順序
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一個月後身體越來越好|YogaAsia 亞洲瑜伽
拜日式 是古時印度向太陽致敬的儀式,已有數千年歷史,在11世紀瑜伽體式中就有拜日相關的記載;我們的身體跟太陽關係密切,有了太陽的能量才會有生命,太陽有12個月, ...
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