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拜日式順序
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體式順序的安排問題(Iyengar Yoga)
其中古老而廣為人知的流動體式安排片斷,也是各個流派共同擁有的的序列,就是Sueya Namaskar,拜日式中體式系列。 Iyengar瑜伽傳統中,相對而言,並不 ...
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