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拜日式順序
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古典拜日式介紹 - 齊瑜珈
拜日式 是對萬物生命能量的來源─太陽,表達崇敬與感謝之意的一連串配合呼吸的組合 ... 所有的站姿都請以山式Tadasana為基礎進行,詳細的動作順序如下〈右側單側〉:.
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