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終結拖延症——行動勝於迴避，完成勝於完美

拖延（procrastination）一詞的拉丁字源的解釋是向前加上為明天。 拖延症是指自我調節失敗，把重要的事情和有時限的事情，推到其他時間去做的不好行為。

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