事情明明很多，卻一點也不想做？ 5種拖延症類型，妞妞們屬於哪一種呢？（#Joyce喬）

#拖延症 #完美主義 #瞎忙族 #濫好人 #憂慮 #為什麼事情明明很多卻不想做

你也是「拖延症」的重度患者嗎XD (#光光)

影片授權：一郎人生、YT/一郎人生

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#即新聞

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩

✅ 09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4

✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk

✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw

✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感｜Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg

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Hiiii 超人們！

歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。

在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～

讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS

▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
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YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」

✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康

2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！

See you inside
我愛妳
無條件地愛💗

超能力夢想學校 Gift x Super Power School

🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS

✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
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✨健康自信由內而外閃耀！歡迎來到女人魅力圈⁣
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超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟：成功在90天中達成以上✨，輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...

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✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋⁣⁣
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識
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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果
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4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應

5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練

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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️

✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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✿參考資訊
‧ 身高158-159cm
‧ 體重45kg
‧ 鞋子23.5 - 24cm
事隔多年 我剛剛重新量了肩寬 是40才對😍

終於佈置成一個比較適合拍穿搭的背景
上次拍穿搭時是台灣網拍開箱 後面什麼東西都沒有xd(大家還記得那支影片嗎!)

現在雖然因為疫情不能夠出門 但是我也沒少逛網拍!
這次收到SIVIR的邀請
挑選了一些單品跟大家分享我的夏日五套穿搭
如果有給大家一咪咪靈感的話我就很開心了哈哈哈哈哈
所以不一定要跟我買到一樣的單品
衣櫃裡面有類似的也可以穿出差不多的感覺!
但如果有看到喜歡想要購買的
70元折扣碼在這邊『AMBER』(6/16-6/23滿500可使用)

因為這種試穿開箱的影片我通常會分2天拍攝
之前一直拖延症沒有好好拍
最近因為疫情待在家裡也讓我很多時間拍片
接下來還安排了另外兩支開箱穿搭類型的影片
大家敬請期待～～～～～

✿時間軸
00:00 intro
‧ 穿在身上的
復古洗舊感MICKEY棉質上衣 (卡其色) NT$560
https://bit.ly/2TEA0Qs
珠珠壓克力組合戒 (白色) NT$350
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歐美鎖頭個性短練 NT$790
https://bit.ly/3groVuF
三種圈圈耳環 (銀色) NT$360
https://bit.ly/3vogox7

00:16 Look1
棉麻琥珀釦短袖西裝外套 (燕麥棕色) NT$1690
https://bit.ly/3pYdfCP
軟感竹節棉圓領上衣 (白色) NT$290
https://bit.ly/2RXnDya
配色縫線反摺休閒短褲 (淺卡其色) NT$1160
https://bit.ly/3wybAXd
珠珠壓克力組合戒 (白色) NT$350
https://bit.ly/3wtNNYB
日系編織感鏤空平底涼鞋 (黑色23.5) NT$1520
https://bit.ly/3pWh0bY

06:13 Look2
軟感竹節棉圓領上衣 (白色) NT$290
https://bit.ly/2RXnDya
潑墨筆刷細帶連身長洋裝 NT$1120
https://bit.ly/3vvUMPj
荔枝皮方型手提肩背包 (黑色) NT$1590
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09:43 Look3
知性感直條排釦襯衫 (淺藍色) NT$1320
https://bit.ly/3gr19iE
水洗漸層直筒牛仔褲 (藍色S) NT$1120
https://bit.ly/3gup3d0
休閒感peachy印花棉TEE (雪花灰) NT$660
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歐美鎖頭個性短練 NT$790
https://bit.ly/3groVuF
三種圈圈耳環 (銀色) NT$360
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13:54 Look4
短版中線下扭結彈性上衣 (白色) NT$450
https://bit.ly/3pVXBrI
飄逸感枝葉印花中長裙 NT$1390
https://bit.ly/3vuymOg

16:51 Look5
短版中線下扭結彈性上衣 (白色) NT$450
https://bit.ly/3pVXBrI
夏日小雛菊綁帶短洋裝 (黑色) NT$1250
https://bit.ly/2S3aPqe
縫線造型軟皮革長型方包 (黑色) NT$1790
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20:22 總結! See you!

🔖本片與「SIVIR」合作。
Collaborate with SIVIR.

✿折扣碼
SIVIR 輸入"AMBER" 滿500可折抵70元
嘉丹妮爾 http://bit.ly/2KJ34wj 輸入"4M8ER"可享85折

✿Music Epidemicsound https://www.epidemicsound.com/referra

✿Find Me Here
Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook @4nn8er https://www.facebook.com/4nn8er/
Business Inquiries✉️ 4[email protected]

✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii + 11-22mm
Edit｜Final cut pro X

影片上傳24小時之後會編輯插入較多的廣告
不喜歡被廣告打斷的大家可以在上傳後24之前先觀看❤️

💪 2021 女力學校 https://www.woomanpower.com/course 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，截圖私訊蘿菈ＩＧ ＠lolalolalin ➡️ 才可以加入蘿菈爲妳額外加碼創造的女超人高效支持圈 - 呼吸Workshop Party 趴踢 🎉

🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 https://www.youtube.com/c/LolaLinTW

如何提高生產力 ❌ 別「管理」時間了 ✅ 高效人士:全球頂尖教練的10大不做清單 （勇敢有力量結束2020 GUT90五步驟女性系統）NOT-to-do-list
https://youtu.be/EW04kZ9Wje0

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愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola

🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣

超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課團體！現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 100
December 30, 2020

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★ Additional episodes: https://lolalinocean.com