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等等再喝湯！拉麵熱量誰最高？不想發胖先吃這一樣 - 東森新聞

熱量 雖然高但也有享受美味不發胖的秘訣，像是可以先從拉麵配菜海帶、大蔥開始吃，再來吃肉、拉麵最後才是喝湯，這樣可以避免胰島素大量分泌減少脂肪形成。

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