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拉麵熱量不喝湯
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【國民瘦食堂】豚骨拉麵(750 大卡/碗) - iFit 愛瘦身
拉麵 的經典品項——豚骨拉麵,除了裡頭美味的叉燒肉,豚骨熬成的濃縮精華 ... 所以濃郁湯頭的熱量相當驚人,只要少喝半碗湯,就能減少約130 大卡喔!
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