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一蘭拉麵開幕爆熱潮 健康吃麵食你懂嗎？ - 康健雜誌

光是100公克的麵條就有超過一碗飯的熱量（280卡）、鈉含量則有700多毫克，這還不包含調味料的熱量及鹽分，吃多了可能會讓你的減重計畫破功，或當場立即 ...

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