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拉開生長板
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家長快看!想要孩子高人一等醫:晚上10點前就得睡了 - 三立新聞
想長高別忘了多運動。申一中指出,運動也能促進生長激素的分泌,同時也可以刺激生長板,加速骨骼的生長與肌肉蛋白的合成速度,使骨骼與肌肉發育。
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「拉開生長板」
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