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日本瑜珈老師獨創「枕頭拉筋操」 超有感瘦肚子兼長高還不快 ...

... 據說在26歲以前，還有可能刺激到生長板，雖然效果可能不大，但堅持拉筋伸展還是有機會找回你應有的「身高」，多多運動，伸展一下筋骨總是好的嘛！

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