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吃希臘優格、Detox排毒果汁、泡半身浴、皮拉提斯 ... - 美麗佳人

再來就是多喝水，Jennie一天的喝水量至少2000cc，一般來說，一天喝水量大概的 ... 也能增強心肺功能，練習時需要手腳並用，是屬於全身性的帶氧運動。

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