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王唯工科學脈診全書 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

原理上這個拉脖子、扯肩膀的動作,對睡眠是有幫助的,因為增加了肺氣,也增加了頸後 ... 所以做這個「亥寢鳴天鼓」的動作,要由淺入深,由少量的次數到逐漸增多、增大動作。

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