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人體神奇食補術：楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

脾虛蔬果食療蘋果山藥沙拉【促進食欲】食材:蘋果1顆、新鮮山藥100克、木瓜1/4 ... 改善腸胃功能、避免拉肚子 【改善腹瀉】食材:蘋果1顆作法:蘋果削皮打成泥後食用。

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