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拉筋 健康
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每天早晚拉筋十分鐘,讓你體態健美健康長壽 - 今天頭條
俗話說,筋長一寸,壽長十年,筋對我們身體健康是非常重要的。《黃帝內經》說「筋乃人身之經絡,骨節之外,肌肉之內,四肢百骸,無處非筋,無處非絡, ...
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