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拉筋 健康
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【日日拉筋好健康】運動以外都要拉筋?拉筋有什麼功效?關於 ...
拉筋 固然可以改善在運動上的表現,但除了運動前後,養成拉筋習慣亦有助改善身體柔韌度、不良姿勢、血液循環、新陳代謝等問題,更有研究顯示男士閒時拉一下大腿內側的肝脾腎 ...
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