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運動神經發炎怎麼辦？7招放鬆緊繃大腿後側肌消炎 - 林口健雄 ...

很多人在運動過後沒有好好的拉筋收操，或是平時走路的時候沒有維持良好 ... 更加難伸展，所以在過度使用的時候也就會造成肌肉神經發炎的緊繃不適感。

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