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拉筋痛到哭
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腳碰地痛到哭?你可能罹患「足底筋膜炎」 - Nu恩悠
但也不建議大家穿平底鞋,平底鞋會把阿基里斯腱拉得太長、帶來壓力;相反的若能穿有一點跟的鞋子,能夠讓阿基里斯腱多加放鬆。 足底筋膜炎的影響不只有 ...
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