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足背拉筋板的功效 - 傅老師的健康網

足背拉筋板的功效 · (1)可作為運動、舞蹈、瑜珈、武術或游泳前的熱身拉伸筋肉肌腱使用。 · (2)成長階段的孩子每天適當的使用，可以促進身高的發育。 · (3)康 ...

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