為什麼這篇拉筋板迪卡儂鄉民發文收入到精華區：因為在拉筋板迪卡儂這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者teveqqi (小電視)看板BeautySalon標題[心得] 上班族一定要擁有的紓緩小物！時...
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出社會後天天通勤上班
每天在捷運跟公車上站著人擠人，完全考驗腿力到不行
再加上一整天坐在辦公室
一開始還好，但幾年過去我的腿血液循環越來越差
循環一差腳就越來越容易水腫
後來為了改善自己雙腿浮腫的情況
之前有在網路上買了幾個可以舒緩腿部的小道具
今天就來分享一下幾個用過覺得不錯的東西～
第一個是在迪卡儂買的按摩滾筒
https://i.imgur.com/Ml91c5q.jpg
最後買了滾筒，因為感覺比較多功能
我通常都是在家跳完有氧拉完筋後會在瑜珈墊上滾自己的腿
幫助自己的腿部肌肉放鬆、不容易抽筋
有時候我也會放在背部舒緩、拉伸
畢竟長時間坐在辦公室，會不自覺的一直駝背
所以我也有腰痠背痛的症頭
用這個滾筒在背部滾之後腰痠背痛的情形少蠻多的
如果跟我一樣有類似症狀可以買一個回家自己試看看～
第二個是MEDITHERAPY的刮痧板
https://i.imgur.com/0D6xHCc.jpg
腦波很弱的就買了：）））
它實體拿在手上的手感還不錯，陶瓷材質拿在手上有一定的份量
所以刮的時候不用很大力就蠻有感的
我通常是洗完澡在床上邊擦乳液或按摩油（通常用LOYE）的時候邊推自己的腳
小腿肚最有感，刮起來有痛爽痛爽的感覺
大腿有時候太痛我下手會比較輕一點XD
實際刮完確實消水腫還蠻有感的
雖然不可能一朝一夕腿就變細（單壓？）
但至少洗完澡後好好認真刮腿會變得比較緊實～
*題外話，這款雖然是主打身體用，但我有把它拿來刮過臉
其實也蠻好用的，下顎線那邊很剛好
所以性價比不錯，只是記得刮臉跟刮身體的保養油要分開用
不然臉碰到身體油可能會致粉刺
第三個是在momo上買的JIAGO摺疊泡腳桶
https://i.imgur.com/rHFjlqM.jpg
不過因為價格蠻便宜又可以收納所以也沒關係
之前我有買過一般的氣泡泡腳機，很佔位子而且裝完水抬出浴室真的有夠重
這個光是空著重量就輕很多，而且最主要是可摺疊收納
不會因為沒在用就放在那邊佔空間又積灰塵
晚上我邊看電視的時候就會邊泡著促進一下血液循環
有時候還會買泡腳的藥包回來用
腿酸或冬天泡著真的超舒服的！！超推！！！
今天就簡單分享囉，如果還有什麼可以促進循環的好物也歡迎跟我分享～
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推 cindy625: 一直在看刮痧板 又被妳推坑了 42.74.36.51 03/08 15:48
→ DreadOut: 謝謝分享~ 39.9.193.200 03/08 16:29
→ albee25780: 有在朋友家用過泡腳桶 是還蠻舒服的 1.161.116.120 03/08 16:51
推 toplvgirl: 推推，不是上班族也很愛滾筒，顧小孩 59.115.98.221 03/08 17:00
→ toplvgirl: 太抓狂會滾個腿，情緒會舒服一點。還 59.115.98.221 03/08 17:00
→ toplvgirl: 喜歡躺開背的，開背擴胸很舒服 59.115.98.221 03/08 17:00
推 SYWANLING: 泡腳真的不錯 39.15.64.230 03/08 17:57
推 Flora0519: 謝謝分享 61.30.183.175 03/08 18:31
→ hhhyihua: 謝謝分享 223.138.123.58 03/08 19:08
推 justlikexxx: 我是從泡腳桶進化到摺疊浴缸XD 42.77.90.247 03/08 21:33
→ justlikexxx: 下班睡前或是休假日的早晨泡澡超級超 42.77.90.247 03/08 21:34
→ justlikexxx: 級療癒的 42.77.90.247 03/08 21:34
→ justlikexxx: 起身之後再擦上喜歡的香味的乳液， 42.77.90.247 03/08 21:37
→ justlikexxx: 晚上睡覺都在笑 42.77.90.247 03/08 21:37
→ bluesea0405: 也一直被刮痧板投放 但是覺得小貴150.116.135.157 03/09 00:45
推 PingVet: 最近在猶豫要不要下手這款刮痧板，又被你 27.51.32.201 03/09 01:01
→ PingVet: 燒到 27.51.32.201 03/09 01:01
推 sftl: 刮痧板我有買，但實在太重拿久手很酸，就不 223.139.85.18 03/09 14:09
→ sftl: 大愛用 223.139.85.18 03/09 14:09
推 linda8510114: SOKSAL刮痧板跟別牌的泡腳桶我也有 111.82.245.110 03/09 20:24
→ linda8510114: ，每天回家都一定要刮完腳在泡，超 111.82.245.110 03/09 20:24
→ linda8510114: 舒服的… 111.82.245.110 03/09 20:24
推 minatoku: 我也有泡腳機～ 61.61.171.47 03/10 10:18
→ nutihe: 泡腳機真的廢 61.219.219.118 03/10 12:55
推 w1219111: 刮痧板真的還好～ 114.25.164.21 03/10 16:00
推 acx5566: 那個陶瓷刮痧板真的讚，每天都拿來這邊223.140.168.189 03/10 16:37
→ acx5566: 刮那邊刮，我老公還一直跟我搶！！最後只223.140.168.189 03/10 16:37
→ acx5566: 好再買一個給他223.140.168.189 03/10 16:37