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4個原因關節經常「啪啪聲」 小心患上關節炎？ - healthyD

關節活動時會產生「啪啪咔咔」聲音都有好幾個原因： · 也就是肌肉韌帶異常緊張僵硬：長時間維持同一姿勢，使肌肉韌帶過度僵硬時，活動關節就會產生聲音，最好15~30分鐘稍微 ...

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