[爆卦]下樓梯 腳踝有聲音是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇下樓梯 腳踝有聲音鄉民發文收入到精華區:因為在下樓梯 腳踝有聲音這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Krstic (Krstic)看板basketball標題[傷害] 腳踝好了以後...時間Fri...

下樓梯 腳踝有聲音 在 李薇 Instagram 的最佳貼文

2021-03-04 09:47:18

每個為了孩子奔波的父母,是無止境的犧牲和忍耐..... 而您是否曾經遇過家人住了院,住過加護病房或開了刀,原本的疾病都治療好了,明明就沒有傷到腳,#但出了院卻坐上輪椅? —————————————————— #門診來了一位媽媽推著輪椅緩緩進來,輪椅上坐著一位18歲年輕男性,整整一個多月,男孩生活起...



小弟的右腳踝曾經嚴重翻船

休息了半年以後才開始打球

現在問題是以前軸心腳是右腳
現在想用右腳轉或是跳起都覺得很怪
現在身體下意識都是用左腳

單腳跳的高度也變得很低

另外就是受傷以後腳踝轉動會有喀喀喀的聲音
爬文看了一下不太清楚這樣是骨頭還是韌帶的問題...

不知道小弟提到的這兩點有沒有版友有過類似經驗呢?

現在的我連定版都很勉強....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.46.190
Jcoolice:腳踝轉動會有喀喀的聲音+1 02/23 00:18
alwang:KRISTIC應該站著就可以摸到版了吧 02/23 00:21
BLOOD77719:我韌帶有撕裂傷過 爬樓梯時腳踝會"啪啪"響 超大聲-.- 02/23 00:28
CRAZYFAN:原po扭傷的明明是膝蓋 02/23 01:07
mariner20:我腳踝也翻船到會喀喀喀 不過跳躍力是沒啥差 02/23 02:14
mariner20:橫向移動會很怕而已 之後會常常小拐到 02/23 02:16
rex852753:我覺得可以練練自己腳踝週遭的強度..做些有抗力下的出力 02/23 13:59
rex852753:這樣講不知道你懂不懂Orz...像芭蕾舞者的腳踝都好威 02/23 13:59
rex852753:還有就是覺得腳很酸沒力的時候就休息,不然很容易就.... 02/23 14:02
Krstic:嗯嗯 我剛受傷時有試過rex852753說的那些方法 不過時日一久 02/24 20:32
Krstic:....就荒廢啦 囧" 我是很想知道那個怪聲音是因為怎麼樣造成 02/24 20:32
xufunny:腳踝轉動會有喀喀的聲音+1 02/26 22:25
xufunny:我有去檢查過 照X光後 醫生說我右腳踝因為有慣性扭傷.. 02/26 22:25
xufunny:沒有完全好又去打球.就長出一塊小骨.所以腳踝轉動會有喀喀 02/26 22:26
xufunny:的聲音... 02/26 22:27

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