你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/28802597

为什么你的关节在运动时会咔啪作响？ - 知乎专栏

伴有疼痛的病人，可以局部给予热敷或按摩。针对特定肌肉伸展拉筋，增加大腿肌肉的弹性与柔软度，可以有效改善大腿关节附近肌肉组织的活动，减轻股骨大 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「拉筋有聲音」的人也找了：

  1. 拉筋啪一聲
    2.
  2. 筋膜聲音
    3.
  3. 肌肉聲音
    4.
  4. 轉脊椎有聲音
    5.
  5. 下樓梯 腳踝有聲音
    6.
  6. 全身關節有聲音
    7.
  7. 骨頭有喀喀聲
    8.
  8. 肩膀有聲音但不會痛
    9.