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關節喀喀聲小心係退化性關節炎先兆- 晴報- 專欄- 健康- 王俊華

但其實這種骨頭發出的聲音有機會是初期骨骼退化的跡象, 如果持續下去, 有可能會增加關節 ... 亦可以配合簡單運動加上拉筋去改善寒背和頸部前傾的姿勢, ...

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