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拉筋有聲音
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經驗分享髖外側關節有聲音 - 好朋友工坊
請他側躺,再做髖關節彎曲伸直的動作,果然會有一條肌肉滑動產生嗒的聲音,根據經驗這是因為闊筋膜張肌在做臀中肌或四頭肌的工作,因此再幫他做了臀肌測試 ...
確定!
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「拉筋有聲音」
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拉筋啪一聲
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下樓梯 腳踝有聲音
全身關節有聲音
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