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拉筋时，腿部传来“啪啪”的声音，有没有问题？？ - 百度知道

没什么问题，那是你骨骼发出来的声音，是关节紧的缘故，锻炼一段时间就没有了——另外建议你饮食上多吃海带这类含钙高的食物，会帮助骨骼更健康。 ...全文 ...

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