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拉筋會瘦腿嗎
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五位女星瘦腿祕技大公開!楊冪3招練成腿精、郭書瑤靠「擀麵 ...
楊冪先前接受採訪就曾說:「會每天泡腳跟做瘦腿操」,故即便當媽依然能夠 ... 另一隻向後伸展直到感受到小腿有拉筋感,保持20秒後再換腿重複動作。
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