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拉筋壞處
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每天下蹲拉筋5分鐘,肝臟堵塞全疏通,瘦全身展筋骨 - | Love分享
我們的身體如果不經常進行拉伸,久而久之就會變得僵硬,身體僵硬有什麼壞處?身體僵硬會導致血液迴圈不暢、容易疲勞、加速衰老。 身體僵硬的人比身體柔軟的人反應能力 ...
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