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拉筋壞處
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拉筋壞處 - Lubos
拉筋壞處. 二、拉筋的注意事項. 1、不要在極度疲勞的狀態下拉筋,身心俱疲的你如果在此時拉筋可能會導致身體更加疲勞甚至發生抽搐。. 2、在身體僵硬的情況下應該適可.
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