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暖身不夠肌肉「啪」一聲整層斷裂醫曝吃這一類食物有助修復

現今運動養生風氣盛行，吃的均衡、也要動的頻繁，不過一名20歲左右的大學生因為事前熱身不足，打羽毛球時小腿傳來「啪」一聲，伴隨劇烈疼痛， ...

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