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Re: 長高...有可能嗎...><" - fitness | PTT消費區

還有一種方法是，上體保持正直，深蹲，然後向上跳起時抓住單槓，並利用慣性做引體向下（ ... 專家們認為，通過這套體操，可以促進腦垂體中長高激素分泌得更加旺盛。

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