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健身#圖多在家健身好幫手--彈力帶（下半身）#大頭兒- 女孩板

B11 你是說我這樣練了多久嗎？ 不過我還有做其他的重訓呦～ 每個人對於訓練的反應可能會有差異，但是有用正確的方式訓練的話，一定可以看到成果～ ...

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