Video link . https://youtu.be/Iru088e8uKw. 宅在家裡不出門當然也能練出一個魔鬼般的身材 "門擋彈力繩” 讓你以為只有練到手臂嗎? 其實手部做拉力訓練的同時你 ...
確定! 回上一頁