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肌肉拉傷 關節扭傷 脫臼及骨折 - 國立臺灣科技大學-學生事務處

拉傷 是護住身體各關節的韌帶受傷，韌帶可能是拉長或完全拉斷，通常是由於過度擴張或 ... 拉筋的程度是要感覺有點「張力」或「痠」，但絕對不能到「痛」的程度，常受傷 ...

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