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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院

常見的運動拉傷或肌肉受傷，到底要不要冰敷？何時冰敷最好? 爲什麼運動過後總會出現痠痛感？ 大家都有在運動過後肌肉酸痛的感覺吧 ...

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