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肌肉拉傷常見的錯誤治療方式，你犯了幾個呢？ - 運動視界

第一：肌肉輕微拉傷拍成大塊瘀血，造成更大傷害第二：大面積撕裂血腫卻 ... 在某次的間歇跑訓練時感覺拉傷大腿肌肉，但也是以為只是衝刺訓練後的肌肉 ...

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