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拉伸能長高嗎
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刺激生長激素分泌比保健品更有效!醫師教這樣選對運動讓孩子 ...
難道是因為陽光中有鈣質嗎? ... 雖然肌肉的拉伸與壓力可以促進骨骼間的生長板成長,但是如果壓力過大、過度拉伸, ... Q:重量訓練會不利於長高嗎?
確定!
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