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拉伸能長高嗎
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做拉伸运动能长高吗 - 有来医生
运动通常提倡多做弹跳类运动, 拉伸 运动也有助于 长高 ,特别是跳绳、跳远、打篮球等运动,有助于身高生长。饮食方面,应该注意多食用含蛋白及钙多的食物,比如牛奶、虾、瘦肉 ...
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