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拉伸能長高嗎
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我要再長高7cm!:日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操 ...
從「矯正姿勢」做起,再做「肌力訓練」維持,最後用「拉伸運動」來拉長身形。 ... 但儘管如此,如果有超過30、40歲的患者問我:「我還可以再長高嗎?
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