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不是專業選手也能用！日常生活的肌貼應用 - JoiiUp

是否常覺得工作到肩頸、下背酸痛，或是久站時腳底板甚至腳拇指異常疼痛， ... 步驟一：放鬆拇指外展肌 ... 步驟二：放鬆外展拇長肌及伸拇短肌.

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